Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar, kalp ve damar hastaları için kritik riskler barındırıyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, yazın kalbin çalışma hızının iki katına çıktığını ifade ederek kalp hastaları için önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Köksal, “Vücudun serinlemesi için damarlar genişliyor, terleme artıyor ve buna bağlı olarak vücutta ciddi su ve mineral kaybı oluşuyor. Bu durum, kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve kalbin aşırı çalışmasına neden olabiliyor” açıklamasını yaptı.
YAZ AYLARINDA KALP RİSKİ ARTIYOR
Yaz mevsiminde kalbin normalden daha faza çalıştığını vurgulayan Prof. Dr. Köksal, “Vücudun serin kalabilmesi için damarlar genişliyor ve terleme artıyor. Bu süreçte çok fazla su ve mineral kaybı yaşanıyor. Kalp ise tansiyon düşüklüğünü telafi etmek için daha yoğun çalışıyor” dedi. Özellikle kalp rahatsızlığı bulunanlar, kalp ameliyatı geçirenler, stent takılan hastalar ve 70 yaş üstü bireylerin bu dönemde ciddi risk altında olduğunu belirtti.
KALP HASTALARI NASIL ÖNLEM ALMALI?
Kalp hastalarının yaz aylarında sıvı tüketimine özen göstermeleri gerektiğini vurgulayan Köksal, “Bol su tüketmek hayati önem taşıyor. Özellikle stent takılan ve kan sulandırıcı kullanan hastalar için yeterli sıvı alımı, pıhtılaşma riskini azaltıyor. Alkol tüketiminden kesinlikle kaçınılmalı. Alkol damarları genişlettiği için tansiyonun daha da düşmesine neden olabilir” şeklinde konuştu. Ayrıca kalp yetmezliği olan hastaların yaz aylarında idrar söktürücü kullanımını doktor kontrolünde ayarlamaları gerektiğine dikkat çekti. “Yazın terleme ile su ve tuz kaybı arttığı için idrar söktürücüler bazen gereksiz sıvı kaybına yol açabiliyor. Bu tür ilaçlar, yazın mutlaka hekim gözetiminde kullanılmalı” uyarısında bulundu. Tansiyon ilaçları kullanan hastaların da yaz aylarında tansiyon düşüklüğüne karşı dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.
SU TÜKETİMİ HAYAT KURTARIR
Prof. Dr. Köksal, kalp hastalarının yazın günlük sıvı tüketimlerini artırmaları gerektiğine işaret ederek, “İdeal su tüketimini anlamanın en kolay yolu kilo takibidir. Eğer kilo artışı varsa fazla sıvı tüketiliyor olabilir. Ancak yazın su tüketimini biraz artırmak genellikle faydalıdır” diye konuştu. Ayrıca aşırı sıcaklarda doğrudan güneş ışığına maruz kalmanın ciddi risk oluşturduğuna dikkat çekti. “Gün içinde özellikle 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak çok önemli. Güneşe çıkmak zorunda kalan kalp hastaları ise şapka ve güneş gözlüğü kullanmalı, pamuklu ve hafif kıyafetler tercih etmelidir” ifadelerini kullandı.
ANİ FENALAŞMA DURUMUNDA NE YAPILMALI?
Yaz sıcaklarında ani fenalaşma durumunda yapılması gerekenlere de değinen Köksal, “Baş dönmesi veya bayılma hissi yaşandığında, hastanın ayaklarını yüksekte tutmak ve bol sıvı tüketmek ilk müdahale olarak yapılmalıdır. Serin bir alana geçmek ve vücuda soğuk kompres uygulamak da faydalıdır. Eğer şikayetler devam ediyorsa, acilen sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi. Ayrıca yüksek sıcaklıkların yalnızca yaşlıları değil gençleri de etkilediğine dikkat çekti. “Özellikle aile geçmişinde kalp hastalığı olan genç bireyler, yoğun sıcaklarda ani kalp problemleri yaşayabilir. Yaz ayları öncesinde kardiyoloji muayenesi yaptırmak bu riski azaltabilir” şeklinde konuştu.
