Sıcak yaz günlerinde veya stresli anlarda aşırı terleme ve ter kokusu, pek çok kişinin yaşadığı yaygın bir sorun haline geliyor. Havanın sıcaklığı, baharatlı yiyecekler, soğan-sarımsak gibi kokulu gıdalar ya da bazı sağlık sorunları ter kokusunu daha da belirgin hale getiriyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği ter kokusunu ortadan kaldıran doğal formül, bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek nitelikte.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, yıllardır doğal tedavi yöntemleriyle birçok sağlık sorununa çözüm sunuyor. Terleme ve ter kokusu problemi yaşayanlar için de etkili bir bitkisel karışım öneriyor. Bu formül, adaçayı, kırkkilit otu ve testere dişli aslanpençesi ile hazırlanıyor. Peki, bu karışımın etkinliği nereden geliyor?
Adaçayı, ter bezlerinin aşırı çalışmasını dengeleyerek hem terlemeyi azaltıyor hem de ter kokusunu önlüyor. Kırkkilit otu, cilt sağlığını desteklerken, testere dişli aslanpençesi ise terleme mekanizmasını düzenlemeye yardımcı oluyor. Bu üçlü kombinasyon, düzenli kullanıldığında koltuk altı terlemesini ve kokuyu büyük ölçüde kontrol altına alıyor.
Tarifi hazırlamak için öncelikle bir cezveye 1 su bardağı içme suyu koyun. İçine birer tutam adaçayı, kırkkilit otu ve testere dişli aslanpençesi ekleyin. Bitkilerin taze veya kurutulmuş formda olması fark etmez, ancak kaliteli ve güvenilir kaynaklardan temin edildiğinden emin olun. Karışımı kısık ateşte 5-6 dakika kaynatın. Bu süre, bitkilerin aktif bileşenlerinin suya geçmesi için yeterlidir.
Kaynama işlemi bittikten sonra cezveyi ocaktan alın ve karışımı süzün. Süzülen çayı 5 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Bu aşama, çaydaki etken maddelerin daha iyi açığa çıkmasını sağlar. Çayı ılık bir şekilde, günde bir kez taze olarak tüketin. En iyi sonuç için bu rutini her gün düzenli olarak uygulayın.
Bu bitkisel çay, ter bezlerinin çalışmasını düzenleyerek hem aşırı terlemeyi azaltır hem de ter kokusunu önler. Düzenli kullanımda, koltuk altı bölgesinde ıslaklık ve kötü koku problemi büyük ölçüde ortadan kalkar. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bitkisel çayı dışında, mutfağınızda kolayca bulabileceğiniz malzemelerle ter kokusunu önlemek için uygulayabileceğiniz başka doğal yöntemler de mevcut.
Elma sirkesi, cildin pH seviyesini düzenleyerek ter kokusuna neden olan bakterilerle mücadele eder. Bir parça pamuğa birkaç damla organik elma sirkesi dökün. Gece yatmadan önce bu pamuğu koltuk altlarınıza uygulayın ve sabaha kadar bekletin. Sabah uyandığınızda koltuk altlarınızı ılık suyla yıkayın. Ancak cildiniz hassassa, sirkeyi suyla seyrelterek kullanabilirsiniz.
Karbonat, ciltteki ölü hücreleri ve bakterileri temizleyerek ter kokusunu önlemede oldukça etkilidir. Doğal bir deodorant alternatifi olarak kullanılabilir. Bir yemek kaşığı karbonatı, birkaç damla suyla karıştırarak macun kıvamına getirin. Bu macunu koltuk altlarınıza sürün ve 15-20 dakika bekletin. Ardından bol suyla durulayın.
