Yaz boyunca güneş ışınları, deniz tuzu ve klor ciltte yıpratıcı etkilere yol açıyor. Sonbaharın serin ve rüzgarlı havasına geçişte cildin kendini toparlaması için özel bir bakıma ihtiyaç duyuluyor. Uzmanlara göre bu dönemde cilt bakım rutininde küçük değişiklikler yapmak, kış aylarına sağlıklı ve parlak bir ciltle girmenin anahtarı.
Sonbaharda havanın kurumasıyla birlikte ciltte nem kaybı artıyor. Bu nedenle daha yoğun yapılı nemlendiriciler ve hyaluronik asit içeren serumlar öneriliyor.
Ayrıca bol su içmek ve antioksidan açısından zengin besinler tüketmek de cildin içten nemlenmesini sağlıyor.
Yazın bıraktığı lekeler ve donuk görünümden kurtulmak için haftada 1-2 kez nazik peeling uygulamaları yapılabiliyor. Bu sayede ölü deriler temizleniyor, cilt daha canlı bir görünüme kavuşuyor. Ancak peeling sonrası mutlaka nemlendirici ve güneş koruyucu kullanmak gerekiyor.
Güneş ışınlarının etkisi sadece yaz aylarında değil, sonbaharda da devam ediyor. Bu nedenle SPF korumalı ürünleri günlük rutine dahil etmek, leke oluşumunu önlemek açısından büyük önem taşıyor.
Mevsim geçişinde bağışıklık sistemi kadar cilt sağlığı da vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duyuyor. Omega-3 yağ asitleri, C ve E vitamini gibi takviyeler cildin yenilenmesine yardımcı oluyor.
Sonbahar, cildin kendini toparlayıp kışa hazırlanması için bir geçiş dönemi. Doğru bakım adımlarıyla bu süreçte cilt hem sağlığını koruyor hem de daha aydınlık ve canlı görünüyor.
