Günümüzde Saç Bakımına Dair Bilgiler ve Yanlış Alışkanlıklar
Sosyal medya, güzellik influencerları ve viral videolar sayesinde saç bakımıyla ilgili bilgiye ulaşmak hiç olmadığı kadar kolay hale geldi. Ancak bu bilgi bolluğu, saçımıza gerçekten iyi gelen ve zarar veren alışkanlıkları ayırt etmemizi zorlaştırıyor. Bazı yaygın alışkanlıklar, saç sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. İşte bu konudaki detaylar.
Londra merkezli ödüllü saç uzmanı, kısa sürede viral olan bir videosunda, pek çok kişinin her gün yaptığı fakat saç sağlığını bozacak yanlışları açıkladı. Bu önemli noktaları göz önünde bulundurarak saçlarınızın geleceğini korumak mümkün.
Pek çok insan için günlük duş rutininin bir parçası saç yıkamaktır. Ancak uzmanlara göre, saçın her gün şampuanlanması, saç derisinin doğal yağ dengesini bozmaktadır. Bu durum, saç tellerinin kurumasına, matlaşmasına ve saç derisinin aşırı yağ üretmesine neden olmaktadır. Saç, bir yandan kururken diğer yandan normalden daha çabuk yağlanır.
Uzmanlar, ideal yıkama sıklığının saç tipine bağlı olarak değiştiğini, ancak çoğu kişi için haftada 2-3 kez yıkamanın yeterli olduğunu ifade ediyor. Eğer saç hızlı yağlanıyorsa, kuru şampuanlardan yararlanmak ya da saç derisini hafif peelinglerle dengelemek daha sağlıklı bir yaklaşım olabilir.
Saçı doğal haliyle kurumaya bırakmak, ilk bakışta sağlıklı bir tercih gibi görünse de, uzun süre ıslak kalan saç telleri, esnekliğini kaybederek kırılmaya ve yıpranmaya daha yatkın hale gelmektedir. Uzmanlar, saçın uzun süre nemli kalmasının, saç telinin şişmesine ve yapısal olarak zayıflamasına neden olduğunu vurguluyor. Bu nedenle, saçlarınızı yıkadıktan sonra fazla suyu nazikçe havluyla alarak, mümkünse düşük ısıda ve ısı koruyucu kullanarak hafifçe kurutmak en doğru yöntemdir.
Saçı gereksiz yere fazla fırçalamak, özellikle kuru haldeyken, saç tellerinde sürtünmeyi artırarak kırılmalara ve elektriklenmeye yol açabilir. Doğru fırçalama tekniği, günde 1-2 kez uygun bir tarakla, saç uçlarından başlayarak yukarı doğru taramak olmalıdır.
Biberiye yağı ve hint yağı, son dönemde saç uzatma vaatleriyle sosyal medyada revaçta. Ancak uzmanlar, bu yağların her saç tipi için uygun olmadığını özellikle belirtiyor. Ağır yapılı yağlar, saç derisini “boğarak” gözenekleri tıkayabilir. Bu durum, foliküllerde birikerek kepek, kaşıntı ve hatta saç dökülmesi gibi sorunları tetikleyebilir. Eğer saç deriniz zaten kolay yağlanan bir yapıya sahipse, bu tür yağların yoğun uygulanmasından kaçınmak ve hafif formülleri tercih etmek daha doğru olacaktır.
Özellikle son yıllarda Hailey Bieber gibi ünlülerle yeniden popülarite kazanan sıkı geriye doğru topuz modeli, şık görünümlü olsa da saç köklerine ciddi zararlar verebilir. Bu modelde saçlar sürekli aynı şekilde geriye çekildiği için saç kökleri zamanla zorlanarak “çekiş alopesi” adı verilen bir dökülme türüyle karşılaşılabilir. Ayrıca kırık saç uçları, saç şaftında yukarı doğru ilerleyerek tellerin incelmesine ve cansız görünmesine yol açar. Sağlıklı saç uzaması için, 6-8 haftada bir düzenli olarak kırık uçların temizlenmesi gerekir.
