Cilt Bakımında Retinol Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Son yıllarda cilt bakımında sıkça tercih edilen bir içerik olan retinol, kırışıklık karşıtı ve akne tedavisinde etkili bir madde olarak ön plana çıkıyor. Ancak, yanlış uygulandığında cilde zarar verebileceği unutulmamalıdır. İşte cilt bakım rutininizde sık yapılan bazı hatalar.
Günümüzde sosyal medya üzerinden yayılan cilt bakım tüyoları, birçok kişi için yanıltıcı olabiliyor. Uzmanlar, sosyal platformlarda paylaşılan bazı uygulamaları eleştirmekte ve bu durumun cilt sağlığına olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır. Uzman Estetisyen Dr. Rachel Ho, bu yanlış uygulamalar hakkında bilgiler veriyor.
AHA (alfa hidroksi asitler) ve BHA (beta hidroksi asitler), güçlü cilt yenileyici içeriklerdir. Ancak bu asitlerin retinol ile birlikte kullanılması, ciltte aşırı tahrişe yol açabilir. Her iki içerik de cilt yenileme sürecini etkileyerek cilt bariyerine zarar verebilir; bu da kızarıklık ve soyulmalara neden olabilir.
C vitamini, cilt için önemli bir antioksidan olup cildi aydınlatma özelliği taşır. Ancak, genellikle düşük pH seviyesine sahip olması nedeniyle retinol ile bir arada kullanıldığında ciltte dengesizlik oluşturabilir. Bu iki içeriği aynı anda kullanmak, ciltte tahrişe ve hassasiyete yol açabilir. C vitamini sabah, retinol ise akşam rutininde kullanılması önerilmektedir.
Benzoil peroksit, genellikle akne tedavisinde kullanılan bir bileşen olarak bilinir. Ancak retinol ile birlikte kullanıldığında, her iki maddenin etkisi de azalır. Bu durum, cilt bariyerini zorlayarak kuruluk, soyulma ve tahriş gibi sorunlar yaratabilir. Peki, bu içerikler yerine nasıl kombinasyonlar tercih edilmelidir?
B3 vitamini, ciltteki kızarıklığı azaltan ve bariyer fonksiyonlarını güçlendiren bir bileşendir. Retinol kullanımı nedeniyle oluşan hassasiyetin azaltılmasında faydalı olabilir. Ayrıca, seramidler de cildin nem dengesini korumada önemli bir rol oynar. Retinol kullanımı sonrasında oluşan kuruluğun önlenmesi için seramidler içeren nemlendiriciler önerilmektedir.
Dr. Rachel Ho’nun bir başka önerisi ise E vitamini ve ferulik asitle birlikte kullanılan C vitaminidir. Bu kombinasyon, cildin antioksidan savunmasını güçlendirerek, cildin zararlı dış etkenlere karşı daha dayanıklı olmasına yardımcı olmaktadır. Ancak, bu karışımın retinol ile aynı anda değil, sabah C vitamini ve E vitamini, akşam ise retinol olarak kullanılması daha etkili sonuçlar sağlayacaktır.
