Nilüfer Belediyesi, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü etkinlikleri çerçevesinde “Çağımızın Hastalığı Alzheimer” başlıklı bir söyleşi gerçekleştirdi. Bu etkinlikte uzmanlar, Alzheimer hastalığının teşhisi, korunma yöntemleri, beslenme ve egzersiz gibi konular üzerinde bilgi verdiler.
“Nilüfer’de Sağlık” söyleşileri ile halkı bilgilendirmeye devam eden Nilüfer Belediyesi, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla “Çağımızın Hastalığı Alzheimer” temalı bir etkinlik düzenledi. Uzm. Dr. Kamuran Çelik’in moderatörlük yaptığı etkinlikte, Prof. Dr. Mustafa Bakar, Prof. Dr. Meliha Kasapoğlu, Doç. Dr. Demet Yıldız ve Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, Alzheimer hastalığı ve tedavi süreçleri hakkında katılımcılara bilgi sundular. Yoğun ilginin olduğu söyleşiye, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin de katılım sağladı.
“BAKIMEVLERİNİN SAYISI ARTMALI”
Prof. Dr. Mustafa Bakar, söyleşide yaptığı açıklamada, demans hastalarının yüzde 60’ının Alzheimer olduğuna dikkat çekerek, Alzheimer hastalığının belirtilerinin ortaya çıkmadan 15-20 yıl önce başladığını vurguladı. Ayrıca, erken teşhisin önemli olduğunu belirten Bakar, “Dünyada her 3 saniyede bir kişiye demans tanısı konuluyor. Türkiye nüfusunun yüzde 10’u 65 yaş üstünde. Bunun da yüzde 10’u demans hastası. Bursa’da 30 bin kişinin demans hastası olduğunu tahmin ediyoruz. Ancak bu hastalarımız için yeterli sayıda bakımevi yok. Nilüfer Belediyesi bu konuda örnek bir işe imza atıyor, ancak bu tarz bakımevlerinin sayısının artırılması lazım,” dedi. Bunun yanı sıra, ekran bağımlılığı gibi sosyal izolasyon ve genetik etmenlerin Alzheimer riskini artırdığına da değindi.
UZMANLARDAN EGZERSİZ ÖNERİSİ
Egzersizin önemine vurgu yapan Prof. Dr. Meliha Kasapoğlu, erken yaşlarda başlanan egzersizlerin ileriki yaşlarda daha faydalı olduğunu ifade etti. Kasapoğlu, “Egzersiz yaptığınızda konuşabilecek seviyede olmanızı istiyoruz. Çok yorgun, nefes nefese kalmanızı istemiyoruz. Yürüyüş, aerobik, yüzme ve kas kütlesini artıracak hareketler yapabilirsiniz. Alzheimer ile birlikte solunum fonksiyonları azalıyor, çok sık düşmeler yaşanabiliyor. Bunlara yönelik de solunum kapasitesini artırıcı ve denge egzersizleri öneriyoruz,” dedi. Ayrıca, yatılı Alzheimer hastalarının pozisyonlarının düzenli aralıklarla değiştirilmesi ve temizlik konusunun önemine de değindi.
“SORUMLULUK PAYLAŞILMALI”
Alzheimer hastalığının yalnızca bellek bozukluğu değil, aynı zamanda davranış bozukluğu da getirdiğini belirten Doç. Dr. Demet Yıldız, ileri dönem hastalarının yakınlarının en çok zorlandığı noktayı dile getirdi. Yıldız, “Bu tarz hastalarda uyku problemi de çok sık görülüyor. Bunları ilaçlarla kontrol altına almaya çalışıyoruz. Hastaya, bakım veren üzerinden yaklaşmak daha doğrusu. Hastalık ilerledikçe 0 – 2 yaş çocuğu gibi bir kişiliğe bürünülüyor. Bu nedenle bakım ve yönetimi çok zor. Hastaya bakan kişilerde depresyon, anksiyete, tükenmişlik sendromu gibi rahatsızlıklar görülüyor. Alzheimer bakımı 5 – 10 yıllık bir süreç ve bu tek kişinin alacağı bir sorumluluk değil. Mutlaka paylaşılmalı,” şeklinde konuştu.
DOĞRU BESLENMEK ÖNEMLİ
Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, beslenme ve bağırsakların beyin sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, Alzheimer hastalığına yakalanmadan 30 – 40’lı yaşlarda beslenmenin önem taşıdığını vurguladı. Özellikle orta ve ileri evrede hastaların yutma problemleriyle karşılaştığını belirten Pekel, “Hastaya bir şeyi yutmaya çalışırken boğulacak gibi oluyorsa, öksürüyorsa bu durum tanı koymanızı sağlayabilir. Bu gibi durumlarda yemekleri püre ve lapa gibi kıvamlara getirerek verebilirsiniz. Ancak daha ileride bu da etkili olmayacaktır. Sonrasında çeşitli tıbbi müdahalelerle hastayı beslemeye çalışıyoruz,” diye açıkladı.
Etkinlik, katılımcıların sorularının yanıtlanmasının ardından, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin’in doktorlara hediye vermesiyle sona erdi. Katılımcılar, söyleşinin ardından Nilüfer Belediyesi Lions & Ercan Dikencik Alzheimer Hasta Konuk Evi’ndeki hastalar tarafından hazırlanan resim sergisini gezme fırsatı buldular.
