Dermatologlara Göre Güneş Kremi Uygulama Miktarı Yetersiz
Uzmanlar, çoğu kişinin güneş kremini olması gereken miktarın altında uyguladığını belirtiyor. Bu durum, ürünün üzerindeki SPF korumasını tam olarak sağlamamasına yol açıyor. Güneş kremi kullanırken miktarın nasıl ayarlanması gerektiği merak ediliyor.
Güneş kreminden maksimum verimi alabilmek için kişinin cilt tipine uygun bir ürün seçmesi önemli. Bunun yanı sıra, kremin düzenli kullanımı kadar, uygulanan miktar da hayati bir öneme sahiptir. Miktarı ayarlayamamak, istenen koruma düzeyine ulaşmayı engeller.
Uzmanlar, güneş kreminin hamle etkinliğinden tamamen yararlanmak için ‘3 parmak yöntemi’ni öneriyor.
Bu yöntem oldukça basit: Yüz ve boyun için güneş kremi, iki ya da üç parmak boyunca kalın şeritler halinde sıkılmalı ve ardından yüz ve boyna eşit bir şekilde uygulanmalıdır.
Bu miktar, yaklaşık çeyrek ila yarım çay kaşığına denk geliyor ve dermatoloji standartlarında önerilen 2 mg/cm² uygulama ölçüsüne oldukça yakın. Uzmanlar, her 2 saatte bir, terleme ya da yüzme gibi durumlar sonrasında güneş kreminin yenilenmesini ve kulak, dudak, göz çevresi gibi unutulan bölgelerin de korunmasını tavsiye ediyor.
