Dermatologlar, Güneş Kreminin Uygulama Miktarına Dikkat Edilmesi Gerektiğini Vurguluyor
Güneş kremi seçimi yaparken, cilt tipine uygun bir ürün tercih edilmesi büyük önem taşıyor. Ancak uzmanlara göre, bu ürünlerin istenen verimi sağlanması için uygulanması gereken miktar da son derece kritik.
Kremin düzenli kullanımı kadar, uygulanan miktarın da doğru ayarlanması gerektiğine dikkat çeken dermatologlar, yeterince koruma elde edilemediğini belirtiyor.
Güneş kreminin etkili bir koruma sağlaması için uzmanlar, ‘3 parmak yöntemi’ni öneriyor.
Bu yöntem oldukça basit: Yüz ve boyun bölgesine güneş kremini iki ya da üç parmağınız boyunca kalın şeritler halinde sıkarak eşit şekilde uygulamanız gerektiği ifade ediliyor.
Bu uygulama miktarı, yaklaşık çeyrek ila yarım çay kaşığına karşılık geliyor ve dermatoloji standartlarında önerilen 2 mg/cm² ölçüsüne oldukça yakın bir miktar olarak tanımlanıyor.
Uzmanlar, her 2 saatte bir terleme veya yüzme gibi durumlar sonrası güneş kreminin yenilenmesi gerektiğini, ayrıca kulak, dudak ve göz çevresi gibi genellikle unutulan bölgelerin de korunmasını şiddetle tavsiye ediyor.
