55 Yaşında 25 Yaşındaki gibi Bacaklar
Moda tasarımcısı ve halkla ilişkiler uzmanı Sue Giers, 55 yaşında olmasına rağmen, bacaklarının 25 yaşındaki gibi görünmesini sağlayan sırlarını paylaştı. Üç çocuk annesi Giers, bu çarpıcı görünümünü günde sadece 15 dakika ayırarak uyguladığı bir altı adımlı bakım planına borçlu olduğunu vurguluyor.
Giers’in günlük güzellik ritüelinin ilk adımı, her akşam bacaklarını 15 dakika boyunca duvara yaslayarak dinlendirmek. Bu uygulama sayesinde, “uzun bir günün ardından bu yöntem şişliği azaltıyor ve kan dolaşımını iyileştiriyor” diyor. Böylece bacaklarındaki yorgunluğu gideren Giers, daha sağlıklı ve genç bir görünüm elde ettiğini belirtiyor.
Giers’in “oyun değiştirici” olarak tanımladığı bir diğer yöntem ise duş sırasında sıcak ve soğuk su arasında geçiş yapması. “Sıcak-soğuk duş, tırnak etrafındaki deriyi güçlendiriyor ve bacaklarımın daha sağlıklı görünmesini sağlıyor” diyerek bu tekniğin faydalarını aktarırken, bacaklardaki cildin sıkılaşmasına katkıda bulunduğunu da belirtiyor.
Bacaklarının formunu korumak için yüksek lifli bir diyeti benimseyen Giers, “Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl tüketiyorum. Bu, su tutulmasını azaltarak bacaklarımın ince ve sıkı görünmesini sağlıyor” şeklinde açıklama yaptı. Giers, bu beslenme alışkanlığının bacaklarının genç görünümünde önemli bir rol oynadığını da ifade ediyor.
Bacaklarının pürüzsüz kalması için her gece tıraş ya da ağda yaptığını belirten Giers, “Gece epilasyon yapıyorum, böylece tahriş sabah olmadan geçiyor ve pürüzsüz bacaklarla uyanıyorum” diyor. Bu uygulama, cildin temiz ve bakımlı görünmesini sağlarken, düzenli epilasyon sayesinde cildin yenilenmesine de katkıda bulunuyor.
Giers, bacaklarını ölü deriden arındırmak için mutfakta hazırladığı bir peelingten de söz etti. “Kullanılmış kahve telvesini esmer şeker ve badem yağıyla karıştırıyorum. Bu karışımı dairesel hareketlerle bacaklarıma masaj yaparak uyguluyorum” diyerek bu yöntemin cildi yumuşatması ve kan dolaşımını artırması sayesinde daha genç görünmeyi sağladığını ifade ediyor.
Bacaklarına makyaj yapmayı da ihmal etmeyen Giers, kontur tekniği ile bacaklarını daha uzun ve belirgin hale getiriyor. “Bacaklarımın yan taraflarına hafif bir bronzlaştırıcı sürüyorum. Bu da estetik bir görünüm yaratıyor” diyerek bu yöntemin de etkilerini açıklamıştır. Ayrıca Giers’in yöntemleri, cilt bakım uzmanları tarafından da destekleniyor.
