HABER MERKEZİ – Sosyal medya platformlarını sıkça kullanan ve cildiyle göz kamaştıran Zeynep Sever Demirel, hamilelik sürecinde 30 kilo aldığını geçtiğimiz günlerde takipçileriyle paylaştı.
Demirel, takipçileriyle gerçekleştirdiği soru-cevap etkinliği sırasında “Hepsi gitmedi aslında ama neredeyse 30 kilogram almama rağmen 2.5 ay içerisinde 20 kilo kadarı gitti, diğerlerine kıyasla en hızlı kilo verdiğim hamileliğim bu oldu. 8 kilogram civarı bir şey kaldı, yaza kadar bakacağız artık” ifadelerini kullandı.
Doğumdan kısa bir süre sonra düz bir karna ulaşan Zeynep Sever Demirel, bu başarısının sırrını da açıkladı. Instagram hesabında paylaştığı bir video ile durumu anlatan Demirel, “Hamileliğimde 30 kilo civarı aldım, hala 8 kilo fazlam var. Ama sizin de fark ettiğiniz üzere bu defa karnım diğer hamileliklerime kıyasla çok daha kısa bir sürede indi. Bunu doğumdan bir hafta sonra yapmaya başladığım bu harekete borçlu olduğumu düşünüyorum. Her gün 15-20 tekrar alt karını içine çekme hareketi. Alt karnımı içeri çekiyorum ve tutabildiğim kadar tutup hareketi tekrar ediyorum. Karnımı aşağıdan içeriye doğru çekiyorum.” şeklinde konuştu.
Bunun yanı sıra önemli bir uyarıda bulunan Demirel, kendisini takip edenlere şunları belirtti: “Sözümü tuttum (başımın etini yemenizin bununla hiç alakası yok). Ama önemli bir uyarım var, eğer sezaryen ile doğum yaptıysanız lütfen doktorunuza sorun, bu hareket için belli bir süre geçmiş olması gerekli. Onun dışında sevdiğim bir büyüğümün bir lafı var, 9 ayda şişen 3 günde nasıl insin. Bir de unutmayın ben de dahil olmak üzere sosyal medyada genellikle hep en iyi çıktığımız fotoğrafları ve videoları paylaşıyoruz. Kıyas yok, kendimizi olduğu gibi kabul etmek ve birbirimizi motive etmek var. Kadın bedeni gerçekten çok mucizevi.”
