Yaz Aylarında Terleme Problemi ve Doğal Çözümler
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak havalar, ter kokusu gibi rahatsız edici bir sorunu da beraberinde getiriyor. Terleme, vücudumuzun doğal bir fonksiyonu olsa da, günlük yaşamda rahatsız edici boyutlara ulaşabiliyor. Kayseri’de bir aktarın önerileri ise bu konuya yönelik olarak hem sağlıklı hem de etkili bir alternatif sunuyor.
Sıcak havalar ter kokusu gibi rahatsız edici durumların artmasına neden olabiliyor. Kimyasal deodorantlar ve parfümler yerine doğal çözümler arayanlar için Aktar Muhammed Hanzala Altun’un bitkisel tarifleri, pratik yollar arayanlar için kurtarıcı olabilir. İşte detaylar.
Terleme, vücudun sıcaklığı düzenlemek için kullandığı doğal bir mekanizmadır. Ancak ter kokusu, terin kendisi değil, ciltteki bakterilerin terle etkileşime girmesiyle ortaya çıkar. Yediğimiz besinler, içtiğimiz sıvılar, stres seviyesi ve hatta giydiğimiz kıyafetlerin malzemesi, ter kokusunun yoğunluğunu etkileyebilir.
Özellikle yaz aylarında, sıcak havaların etkisiyle terleme artar ve bu durum, kokunun daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Kimyasal içerikli deodorantlar ve parfümler, geçici bir çözüm sunsa da, uzun vadede cilt sağlığına zarar verebilir.
Kayserili aktar Muhammed Hanzala Altun, ter kokusunu önlemek için kimyasal ürünlere başvurmak yerine doğadan gelen malzemelerle hazırlanan karışımları öneriyor. En etkili tariflerinden biri, Hindistan cevizi yağı ve karbonat karışımı.
“Hindistan cevizi yağı ve karbonatı karıştırarak roll-on gibi kullanabilirsiniz,” diyen Altun, bu karışımın hem ter kokusunu önlediğini hem de ciltte bakteri oluşumunu engellediğini belirtiyor. Aktarın bir diğer önerisi ise elma sirkesi. Elma sirkesi, asidik yapısıyla ciltteki bakterileri yok ederek ter kokusunu azaltır. Ayrıca, cildin pH dengesini düzenleyerek terlemenin yol açtığı tahrişi önler.
Sirkenin kullanımı oldukça basit: Bir pamuğa birkaç damla elma sirkesi damlatarak koltuk altınızı silebilirsiniz. Ancak, hassas bir cildiniz varsa, elma sirkesini suyla seyrelterek kullanmanız cilt tahrişini önlemek açısından faydalı olur. Altun, bu yöntemin düzenli kullanıldığında ter kokusunu uzun süre kontrol altında tutabileceğini vurguluyor.
Ter kokusunu önlemek için sıkça yapılan hatalardan biri, terlemeyi tamamen durdurmaya çalışmaktır. Ancak Muhammed Hanzala Altun, terlemenin vücudun toksinleri atması ve sıcaklığı dengelemesi için gerekli olduğunu hatırlatıyor. “Terlemeyi durdurmak zararlıdır ve doğal bir süreci engellemek vücuda iyi gelmez” diyor. Bu nedenle, terlemeyi tamamen engelleyen ürünler yerine, ter kokusunu kontrol altına alan doğal çözümler tercih edilmelidir.
