Günlük hayatın yoğun temposunda en çok yıpranan bölgelerden biri ayaklarımızdır. Uzun süre ayakkabı içinde kalan, kuruyan ve çatlayan ayaklar için doğal bakım yöntemleri hayati önem taşır. Kimyasal içerikli kremler yerine, doğanın sunduğu tuz ve Hindistan cevizi yağı gibi doğal malzemelerle ayaklarınıza gereken bakımı yapabilirsiniz.
Tuz, peeling etkisiyle ölü deriyi arındırarak ayakların daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Ayrıca, antibakteriyel özellikleri sayesinde ayakta meydana gelen kötü kokuları da önler.
Ilgın su içinde yapılan tuz banyosu ise ayak kaslarını rahatlatarak yorgunluğu gidermekte etkilidir. Tuzlu su banyoları, mantar gibi enfeksiyonların oluşumunu da engelleyebilir.
Hindistan Cevizi Yağı ise kuruyan ve çatlayan topukları onararak ayak derisine derinlemesine nem kazandırır. İçerdiği doğal bileşenler sayesinde ayak mantarına ve kötü kokulara karşı etkili bir koruma sağlar.
Sertleşen ayak derisini yumuşatarak daha pürüzsüz ve bakımlı bir görünüm elde edilmesine yardımcı olur.
Ayaklarınızı rahatlatmak için, bir leğen ılık suya 2 yemek kaşığı deniz tuzu ekleyin. Ayaklarınızı bu tuzlu suyun içinde 15-20 dakika bekletin. İşlem sonunda ayaklarınızı iyice kurulayarak nemlendirin.
Tuzlu su banyosunun ardından ayaklarınıza bir miktar Hindistan cevizi yağı sürün ve dairesel hareketlerle masaj yaparak yağın emilimini sağlayın.
Daha etkili bir bakım için, gece Hindistan cevizi yağı sürdükten sonra çorap giyerek uyumayı tercih edebilirsiniz.
