Üst solunum yolu hastalıklarının artmasıyla birlikte, hastalıklardan korunma amacıyla vitamin takviyeleri tercih eden vatandaşların sayısında belirgin bir artış gözlemleniyor. Ancak uzmanlar, bu takviyelerin bilinçsiz kullanımlarının böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
SALGIN HASTALIKLAR ARTIŞ GÖSTERDİ: VATANDAŞLAR VİTAMİN TAKVİYELERİNE BAŞVURDU
Mevsimsel hava değişiklikleri ve artan salgın hastalıklarla beraber, vatandaşlar hastalıklardan korunma yollarını ararken, doktora danışmadan vitamin takviyelerine yöneliyor. Uzmanların belirttiğine göre, bilinçsiz vitamin kullanımı, böbrek rahatsızlıkları gibi sorunlara yol açabilir.
“HİÇBİR SIKINTINIZ YOKKEN BİR BÖBREK HASTALIĞINIZ OLABİLİR”
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Uğurcan, “Bulaşıcı hastalıklar özellikle damlacık yoluyla bulaşan viral enfeksiyonların arttığı sonbahar, eylül, ekim gibi dönemlerde başlayıp bütün kış boyunca kendimizi bu enfeksiyonlara karşı korumamız gerekiyor. Bunun için değişik yollar var ancak tabii halkımız bu ara çok fazla besin takviyesi, gıda takviyelerini kullanmaya başladı. Bunların bir kısmının faydası olmasına rağmen çoğu ya gereksiz olabiliyor ya da bazen bizim vücudumuza zararı olabiliyor. Değişik C vitamini, B vitamini, D vitamini türleri olabilir, kalsiyum takviyeleri şu an piyasaya baktığımızda reçetesiz olarak satılan çok fazla takviye var. Eğer siz önce bir doktora başvurup, bir tahlil yaptırıp hangi eksiklikleriniz var, belki de bir demir eksikliğiniz var, belki sadece D vitamini eksikliğiniz var ona yönelik gıda takviyeleri kullanmanız sizin faydanıza olacaktır. Ancak hiçbir eksikliğiniz olmadığı halde, gereksiz C vitamini kullanımı olursa, örneğin böbreklere zarar verebilirsiniz. Hiçbir sıkıntınız yokken bir böbrek hastalığınız olabilirsiniz.” şeklinde konuştu.
“KARACİĞERİNİZE ZARAR EDEBİLİRSİNİZ”
Dr. Uğurcan, devamında önemli bir noktayı daha vurguladı: “Örneğin demir kullanımı, yani benim kan değerlerim düşük demir kullanmalıyım derseniz bu sefer karaciğerinize zarar edebilirsiniz. Böyle durumlarda mutlaka bu takviyelere başlamadan önce hangi yönde eksiklikleriniz var, acaba kansızlık durumumuz mu var, yoksa sadece kalsiyum eksikliğimiz mi var, sadece D vitamininiz mi düşük o yönde takviyeler almanız, ileride vücudunuza gereksiz yere zarar vermenize engel olacaktır. O yüzden öncelikle mutlaka bir hekime başvurmanızda, gerekli tahlillerin yapılmasının faydalı olduğunu düşünüyorum.”
