Mantar Enfeksiyonlarına Dikkat!
Sıcak havalarda terleme artışı, ciltte nemli kalan bölgelerde mantarların hızla çoğalmasını destekliyor. Özellikle ortak kullanım alanları, hava almayan ayakkabılar, çorapsız kullanım, ıslak mayo ile uzun süre kalma ve sentetik, dar kıyafetler gibi unsurlar mantarın yayılmasını kolaylaştırıyor.
Havuz ve deniz sonrası vücudunuzu iyice kurulamaya özen gösterin. Özellikle parmak araları ve vücut kıvrımlarını havluyla tam olarak kuruyun. Islak mayo ile uzun süre kalmaktan kaçının; denizden çıktıktan sonra mümkünse kuru mayo giyin. Pamuklu, bol ve hava alan giysileri tercih etmek oldukça önemlidir. Sentetik kumaşlar, cildi tahriş etmekte ve teri tutmaktadır. Günde en az bir kez çorap değiştirerek terleyen ayakların mantar riskini artırmasına karşı tedbir alabilirsiniz.
Toplu alanlarda terliksiz dolaşmamaya dikkat edin. Özellikle otel banyosu, hamam, duş ve soyunma odalarında çıplak ayakla basılmaması gerektiğine vurgu yapıldı. Ayakkabılarınızı havalandırmayı ihmal etmeyin; gün boyunca giyilen spor ayakkabılar nemli kaldığında mantar oluşumuna zemin hazırlar.
Kendi havlunuzu ve terliğinizi kullanmak, mantarın eşyalar yoluyla bulaşmasını önlemek açısından oldukça önemlidir. Cilt kıvrımlarını kuru tutmak da faydalı olacaktır. Göğüs altı, kasık ve koltuk altı gibi bölgeler, teri tuttuğu için mantarın oluşmasına uygun alanlardandır. Ayaklarınızı her gün yıkayıp, özellikle havuz sonrası antibakteriyel sabun kullanarak kurulayın. İnatçı kaşıntı ve kızarıklık durumlarında doktora başvurmak, erken teşhis ve hızlı tedavi açısından önem taşır.
