İshalin Tehlikeleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

İshal, dışkının normalden daha sulu ve daha sık şekilde atılması olarak tanımlanmaktadır. Genellikle kısa süreli bir sorun olan ishal, çoğu zaman kendiliğinden düzelmektedir. Ancak bazı durumlarda, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. İshale yakalanan kişiler hızlı bir şekilde sıvı ve elektrolit kaybı yaşadıkları için, özellikle kronik hastalığı bulunan yaşlılar ve çocuklar için tehlike arz edebilmektedir.

İshal nedir?

İshal, dışkılamanın normalden daha sık ve sıvı şekilde gerçekleşmesi durumudur. Genelde birkaç gün içinde kendiliğinden geçse de, bazı durumlarda uzun süre devam edebilir ve bu da ciddi sağlık problemlerinin bir belirtisi olabilir.

İshale sıkça rastlanan nedenler arasında viral veya bakteriyel enfeksiyonlar bulunmaktadır. Bunun yanı sıra antibiyotik kullanımı, besin alerjileri, gıda zehirlenmeleri ve bağırsak hastalıkları da ishale yol açabilmektedir.

İshal neden olur?

İshalin en yaygın nedenleri arasında beslenme alışkanlıkları, enfeksiyonlar ve ilaç kullanımı bulunmaktadır. Diğer bazı durumlar ise şunlardır:

İshalin en sık görülen nedenlerinden biri enfeksiyonlardır. Parazitler ve virüsler, bağırsaklara yerleşerek sindirim sistemini bozmaktadır.
Kişilerin bozulmuş ya da uygun şekilde pişirilmemiş gıdaları tüketmesi sonucunda sindirim sistemindeki bakteriler artarak ishalin yanı sıra karın ağrısı ve kusma gibi şikayetler de meydana getirebilmektedir.
Özellikle antibiyotikler, bağırsak florasının dengesini bozarak ishale yol açmaktadır. Ayrıca kemoterapi ilaçları ve mide koruyucuları da benzer etkilere neden olabilir.
Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve irritabl bağırsak sendromu gibi bağırsakla ilgili rahatsızlıklar da ishalin sebepleri arasında yer almaktadır.
Kaygı ve yoğun stres, doğrudan sindirim sistemini etkileyerek ishale yol açabilmektedir.

İshal ne zaman tehlikeli olur?

İshal, genellikle kısa süren bir durum olarak görünse de, bazı durumlarda altında yatan ciddi sağlık sorunları bulabiliyor. Özellikle çocuklar ve yaşlılar için ishal daha tehlikeli bir hal alabilir. İshalin tehlikeli sayılabileceği durumlar ise şunlardır:

İshal genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak birkaç gün içerisinde geçmemesi ve günde 6-7 defadan fazla tuvalete çıkma durumu, bireyde ciddi sıvı ve elektrolit kaybına yol açar. Böyle bir durumda kalp ve böbrek fonksiyonları zarar görebilir.
Dışkıda kan görülmesi, oldukça ciddi bir durumdur. Bu durum, enfeksiyon, tümör veya bağırsaklarda iltihap belirtisi olabilir.
İshalin yanı sıra, 38 derecenin üzerinde ateş, halsizlik ve titreme varsa bu, ciddi bir bakteriyel hastalık belirtisi olarak değerlendirilebilir.
Ağız kuruluğu, baş dönmesi ve cilt kuruluğu gibi belirtilerin varlığı, vücudun ciddi derecede sıvı kaybettiğini gösterir. Özellikle yaşlılar ve çocuklarda bu durum dikkatle izlenmelidir.
İshalin yanında sürekli kusma varsa, bu da sıvı kaybını artıran bir durumdur. Böyle durumlarda kişinin damardan sıvı desteği alması gerekebilir.
İshal, geçici bir durum gibi görünse de ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunudur. Yukarıda belirtilen durumlardan herhangi biriyle karşılaşılması halinde, vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması önem arz etmektedir.

İshalde kaçınılması gereken gıdalar nelerdir?

İshal sırasında kişinin beslenmesi, iyileşme sürecinin önemi açısından dikkate alınmalıdır. Bu süreçte bağırsakların hassaslaşması nedeniyle bazı gıdalar sindirim sistemini zorlayabilir ve ishalin şiddetlenmesine yol açabilir. İshalde kaçınılması gereken besinler şunlardır: