Yaz aylarının gelişinin getirdiği güneş keyfi, bazıları için güneş alerjisi nedeniyle zor günler geçirmeye neden olabiliyor. Ciltte kaşıntı, kızarıklık, kabarcık ve döküntü gibi belirtiler, özellikle hassas cilt yapısına sahip kişilerde daha sık rastlanıyor. Uzmanlar, medikal tedavilerin yanı sıra doğal yöntemlerin de bu rahatsızlığın hafifletilmesinde etkili olabileceğini belirtiyor.
Güneş sonrası ciltte oluşan tahrişi yatıştırmak amacıyla en çok tavsiye edilen bitkilerden birinin aloe vera olduğu ifade ediliyor. Taze aloe vera jelinin doğrudan cilde uygulanmasının iltihaplanmayı azalttığı ve cildi serinlettiği vurgulanıyor. Uzmanlar, bu işlemin günde birkaç kez tekrarlanmasını öneriyor.
Yulaf ezmesinin içerdiği anti-inflamatuar özellik sayesinde ciltteki kaşıntı ve kızarıklığı hafiflettikleri belirtiliyor. Ilık suya eklenen bir fincan yulaf ezmesi ile yapılan banyonun, güneş alerjisine bağlı semptomları hafifletmede etkili bir yöntem olduğu kaydediliyor.
Temiz bir bezin soğuk suya batırılarak alerjik bölgelere uygulanması, ciltteki yanma ve şişliği geçici olarak hafifletebiliyor. Ancak buzun direkt olarak cilde temas ettirilmemesi gerektiği hatırlatılıyor.
Hindistan cevizi yağının antibakteriyel ve yatıştırıcı özellikler taşıdığı biliniyor ve güneşe maruz kalan cildi besleyici bir etki sağladığı ifade ediliyor. Papatya yağının da anti-alerjik etkisiyle cildi rahatlattığı aktarılıyor. Ancak bu yağların doğrudan güneşe çıkmadan önce değil, akşam saatlerinde kullanılması öneriliyor.
Dermatoloji uzmanları, doğal yöntemlerin alerji belirtilerini hafifletme potansiyelinin olduğunu ancak güneşten korunmanın en önemli adım olduğunu vurguluyor. Geniş kenarlı şapkalar, uzun kollu giysiler ve güneşten koruyan kumaşların, alerji riskini önemli ölçüde azalttığı ifade ediliyor.
