Cildiniz ne kadar pürüzsüz, yüzünüz ne kadar genç görünürse görünsün bakımsız eller ve kırılgan tırnaklar tüm estetik görüntüyü gölgeler. Çünkü eller, yaşınızı ele veren ilk bölgelerden biridir. Gün boyu suya, deterjana, soğuğa ve sıcağa maruz kalan eller zamanla kurur, çatlar ve olduğunuzdan daha yaşlı bir ifade bırakır. Oysa birkaç basit bakım rutiniyle ellerinizi daha genç, tırnaklarınızı ise daha güçlü gösterebilirsiniz.
1- Nemlendiriciyi Yanınızdan Ayırmayın
Ellerinizin sürekli su ve sabunla temas etmesi, kuruma ve çatlamayı artırır. Jojoba yağı, badem yağı ya da shea butter içerikli bir nemlendiriciyle düzenli bakım yapmak, hem cildin elastikiyetini korur hem de tırnak köklerini besler.
2- Tırnak Etlerinizi Kesmek Yerine Yumuşatın
Tırnak etleri tırnağın koruyucu kalkanıdır. Onları kesmek yerine, hafifçe geriye doğru itmek yeterli. Bu adımı yaparken nazik olun; isterseniz ılık bir el banyosundan sonra yumuşayan etlerinizi geriye iterek daha sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz.
3- Törpüleme Tek Yönde Olsun
Tırnak şekillendirirken en sık yapılan hata, ileri–geri törpüleme hareketidir. Bu yöntem tırnağı zayıflatır. Uçları tek yönde törpülemek hem kırılmayı önler hem de daha pürüzsüz bir yüzey sağlar.
4- Güçlendirici Bazlardan Destek Alın
Keratin, kalsiyum veya biyotin içeren tırnak güçlendiriciler, zayıf tırnakları korumak için birebir. Oje sürmeden önce baz olarak uygulayabileceğiniz bu ürünler, hem besleyici etki gösterir hem de tırnak yüzeyini daha dayanıklı hale getirir.
5- Asetona Fazla Yüklenmeyin
Sık sık aseton kullanmak tırnakları kurutur ve çatlamalara yol açar. Daha doğal içerikli, bakım yapan oje çıkarıcıları tercih edin. Ev işlerinde deterjan ve kimyasallardan korunmak için eldiven takmayı alışkanlık haline getirin.
6- Tırnaklarınızı İçten Besleyin
Sağlıklı tırnaklar için sadece dışarıdan bakım yetmez. Yeterli protein, A–C–E vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri tırnakların dayanıklılığını artırır. Yumurta, balık, badem, ceviz ve yeşil yapraklı sebzeler bu konuda en büyük destekçilerinizdir.
7- Masaj ile Kan Dolaşımını Canlandırın
Tırnak yataklarınıza yapacağınız hafif masaj, kan dolaşımını hızlandırarak daha hızlı ve sağlıklı uzamayı destekler. Badem yağı ya da E vitamini yağıyla yapacağınız düzenli masaj, tırnakları güçlendirirken ellerinize de genç bir görünüm kazandırır.
