Bağışıklık sisteminin zayıflığı, düşük kan değerleri ve demir eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlamaktadır. Bu durumdan muzdarip pek çok birey, bitkisel çözümlerle destek arayışına girmektedir.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ TOZU VE EV YOĞURDU KARIŞIMI
Üzüm çekirdeği tozu, yoğurt, polen ve chia tohumundan oluşan bir karışım geliştiren Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Ayşen Çebiç, bu bileşenlerin antioksidan özelliklerine vurgu yapmaktadır. Çebiç, “Karışımın temel maddelerinden biri yoğurt. Hazır yoğurtlar yerine ev yapımı yoğurt tercih edilmelidir. Hazır yoğurt, ev yoğurduna kıyasla besin değerleri açısından daha zayıf bir kaynaktır” şeklinde ifade ediyor.
Karışıma eklenen üzüm çekirdeği, günümüzde birçok insanda görülen kan ve demir eksikliklerine karşı önemli bir çözüm sunmaktadır. Çebiç, “Danışanlarımda sıkça karşılaştığım ‘kan eksikliğim, demir eksikliğim var’ gibi şikayetler bu karışım ile etkili bir şekilde giderilebilir,” diyerek bu bileşimin önemine dikkat çekiyor.
Karışımda yer alan polenin, bağışıklık sistemini güçlendirmesi açısından büyük bir rol oynadığına da değinen Çebiç, “Polen, hastalıklara karşı metabolizmamızı destekleyici etkisiyle tercih ettiğimiz bir bileşendir,” şeklinde konuşuyor.
Ayrıca son zamanların popüler ürünlerinden biri olan chia tohumu da karışımda yer alıyor. Bu tohum, her yaştan birey tarafından gönül rahatlığıyla kullanılabiliyor. Kolajen içeriği sayesinde hem cildi beslemekte hem de kemik sağlığını desteklemektedir. Ayrıca diyet yapan kişiler ve aktif bir iş hayatı olanlar için faydalı bir seçenek oluşturmaktadır.”
BU BESİNLER MÜKEMMEL ANTİOKSİDAN ÖZELLİĞE SAHİP
Karışımın sağladığı faydaları da vurgulayan Çebiç, “Bu karışım, yoğurt, üzüm çekirdeği, polen ve chia tohumu bileşenleri ile oluşturulmuş olup, oruç tutanlar, spor yapanlar ve yoğun iş temposu içinde olan bireylerin enerjisini artırmakta fayda sağlamaktadır,” diye ekliyor.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR
Bu karışım, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra tam anlamıyla bir metabolizma destekleyicisi işlevi görüyor. Diyet uygulayan bireylere mutlaka ev yapımı yoğurt ve chia tohumu kullanmalarını tavsiye ediyorum. Ayrıca, bu karışıma eklenen polen ve üzüm çekirdeği ile doğal ve sağlıklı bir besin kaynağı ortaya çıkıyor.”
SAHURDA DA TÜKETİLEBİLİR
Bu karışımın sahurda tüketilmesi önerilmektedir. Oruç tutan bireylerin gün içinde yaşadığı susuzluk ve bitkinlik hissini hafifletmek için etkili bir çözüm sunmaktadır. Polen, yoğurt, üzüm çekirdeği ve chia tohumu bileşimi, mükemmel bir antioksidan kaynağı olarak bağışıklığı güçlendirmekle kalmayıp, vücudun ödem atmasına da katkıda bulunmaktadır,” şeklinde sözlerini tamamlıyor.
(İHA)
