Cilt Bakımında Peelingin Önemi
Peeling, cilt bakımında önemli bir adımdır ve artık sadece güzellik salonlarında uygulanan bir lüks olmaktan çıkmıştır. Evde, mutfağınızda bulunan birkaç basit malzeme ile de cildinizi pürüzsüz, canlı ve ışıltılı hale getirmek mümkündür.
Özellikle selülit ve çatlak görünümünü azaltmak isteyen birçok kişi, kimyasal içerikli ürünler yerine doğal yöntemleri tercih etmeye başlamıştır. Peki, vücut peelingi gerçekten ne işe yarar? Nasıl yapılır ve hangi karışım hangi cilt sorununa iyi gelir?
Peeling, cilt yüzeyindeki ölü deri tabakasını nazikçe uzaklaştırarak cildin nefes almasını sağlar. Düzenli peeling uygulamaları, kan dolaşımını hızlandırır, cilt tonunu eşitler, gözenekleri temizler ve cildin nemi daha iyi emmesine yardımcı olur.
Kahve Peelingi
Kahve, içerdiği kafein sayesinde kan dolaşımını hızlandırarak selülit görünümünü azaltmada etkili bir bileşendir. Aynı zamanda cildi sıkılaştırarak pürüzsüz bir görünüm kazandırır. 1 su bardağı çekilmiş Türk kahvesi, 1 su bardağı toz şeker, 1 su bardağı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı tarçını karıştırarak macun kıvamında bir karışım elde edin. Duştayken bu peelingi uyguladıktan sonra 5-10 dakika bekleyin ve ılık su ile durulayın.
Yulaf Peelingi
Yulaf ve bal, cildin nem dengesini koruyan doğal malzemelerdir. Bu karışım özellikle kuru, pul pul dökülen veya hassas ciltler için oldukça idealdir. Yarım su bardağı toz şeker, yarım çay bardağı zeytinyağı, yarım çay bardağı yulaf ezmesi ve 1 yemek kaşığı balı karıştırarak, vücudunuza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Hem ölü deriyi arındırır hem de cildinize derinlemesine nem kazandırır.
Bal ve Şeker Peelingi
Yoğun bakıma zaman bulamayanlar için ideal bir yöntem olan bal ve şeker peelingi, pratik ama etkili bir çözümdür. Bir miktar bal ile toz şeker karıştırıldıktan sonra, çatlak veya kurumuş bölgelere dairesel hareketlerle uygulayın ve 3-5 dakika bekledikten sonra durulayın. Bu peeling yaz aylarında bronz tenin daha uzun süre korunmasına da yardımcı olur.
Sıkılaştırıcı Peeling
Lavanta, ardıç meyvesi ve greyfurt yağı bir araya geldiğinde, hem sıkılaştırıcı hem de harika kokulu bir peeling karışımı elde edilir. Özellikle egzersiz sonrası cildi toparlamak için bu karışım faydalıdır. 1 su bardağı esmer şeker, yarım çay bardağı Hindistan cevizi yağı, 1 yemek kaşığı öğütülmüş ardıç meyvesi, 1 yemek kaşığı kurutulmuş lavanta ve 10-15 damla greyfurt yağını karıştırarak yoğun bir peeling macunu hazırlayın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayıp, ardından ılık su ile durulayın.
Peeling uygulamalarının haftada 1-2 kez ile sınırlı tutulması önerilmektedir. Fazla uygulama, cildin tahriş olmasına yol açabilir. Uygulamadan önce cildinizi ılık su ile ısıtmak, gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve peelingin etkisini artırır. Diz, dirsek ve topuk gibi daha sert bölgelere ekstra özen göstermeniz faydalı olacaktır. İşlem sonrasında mutlaka nemlendirici kullanılması tavsiye edilmektedir.
