Son yıllarda doğal güzellik ve sağlıklı yaşam trendleri hızla yükselişe geçti. Cilt bakımında kimyasal içerikli ürünler ve cerrahi müdahaleler yerine, daha doğal ve ulaşılabilir yöntemlere yönelim artıyor. İşte bu akımın en popüler örneklerinden biri de yüz yogası oldu.
Özellikle sosyal medya platformlarında ünlü isimlerin ve influencer’ların paylaşımları sayesinde geniş kitlelere yayılan yüz yogası, yüz kaslarını çalıştırarak cildi daha sıkı, parlak ve genç göstermeyi amaçlıyor.
Uzmanlara göre yüzümüzde 50’den fazla kas bulunuyor ve bu kasların tıpkı vücudumuzdaki diğer kaslar gibi düzenli egzersizle güçlendirilmesi mümkün.
Düzenli yapılan yüz yogası hareketlerinin, kırışıklıkları azalttığı, sarkmaları geciktirdiği ve yüzde daha canlı bir ifade oluşturduğu belirtiliyor.
Bazı kullanıcılar bu etkiyi doğal botoks olarak tanımlıyor. Özellikle alın, göz çevresi ve gıdı bölgesinde yapılan hareketlerin, kan dolaşımını artırarak cilde oksijen taşıdığını söyleyen uzmanlar, günlük sadece 10 dakika ayırmanın bile fark yaratabileceğini vurguluyor.
Güzellik merkezlerinde özel yüz yogası seansları verilmeye başlanırken, evde uygulanan çevrim içi derslere katılım da her geçen gün artıyor.
Estetik operasyonlardan çekinen ya da daha doğal bir yol arayan kadınlar kadar erkekler de yüz yogasına yöneliyor. Özellikle 30’lu yaşlardan sonra cildin elastikiyetini korumak için yüz yogası öneriliyor.
Dermatologlar, yüz yogasının faydalı olabileceğini ancak yanlış hareketlerin ciltte istenmeyen gerilmeler yaratabileceğini belirtiyor.
