Sonbahar Mevsiminde Saç Dökülmesine Dikkat!
Sonbahar, yapraklar kadar saç tellerinin de dökülmeye başladığı bir mevsim olarak tanımlanıyor. Yaz mevsiminde yoğun güneş ışınları, deniz ve havuz suyunun yıpratıcı etkileriyle zayıflayan saç telleri, mevsim geçişindeki hormonal değişimlerin etkisiyle dökülme riski taşır. Ancak bu süreci minimum hasarla geçirmek mümkündür.
Sağlıklı saçlar için yalnızca dış bakım yeterli değildir; beslenme de en az uygulanan yağlar ve şampuanlar kadar önem taşır. Biyotin, çinko, demir ve B vitamini içeren gıdalar veya doktor kontrolünde alınan takviyeler, saç köklerini içeriden güçlendirir.
Nemi korumak adına her yıkamada saç kremi kullanmak gereklidir. Ancak krem, saç diplerine değil, orta kısımdan uçlara doğru uygulanmalıdır.
Haftada bir kez yoğun nem veren bir saç maskesi ile bakım yapılması, saç tellerinin esnekliğini artıracaktır.
Hindistan cevizi yağı, argan yağı veya jojoba yağı ile yapılan saç derisi masajı, saç tellerine nem kazandırmakla kalmaz, kan dolaşımını artırarak saç köklerinin daha iyi beslenmesini sağlar.
Saçın en büyük düşmanlarından biri yüksek ısıdır. Fön, maşa veya düzleştirici kullanımını azaltmak, saç sağlığı için büyük önem taşır.
Ayrıca, uyurken saçın yıpranmasını önlemek için pamuk yerine ipek veya saten yastık kılıfı tercih edilmesi önerilmektedir.
