Osman Elver, 3 ay önce Nilüfer ilçesinde sigara alışkanlığından kurtulmak amacıyla aile hekimine başvurdu. Aile hekiminin yönlendirmesiyle, Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki Sigara Bırakma Polikliniği’nde tedavi almaya başlayan Elver, bu süreçte sigarayı bırakmayı başardı.
Eşinin sigarayı bırakma kararı, Leyla Elver için de ilham kaynağı oldu. Aynı poliklinikte yapılan değerlendirmeler sonucunda ilaç tedavisine başlayan Leyla Elver, sigaradan vazgeçti.
“NEFES ALIŞIM, YÜRÜYÜŞÜM DEĞİŞTİ”
Osman Elver, 42 yıl boyunca sigara içtiklerini belirterek, “Bundan 3 ay önce sigarayı bırakmaya karar verdim. Aile hekimimizin tavsiyesi üzerine buraya geldim. Bana ilaç tedavisi başladılar, bu sayede sigarayı bıraktım. Buranın sayesinde yaklaşık 3 aydır sigara içmiyorum. Nefes alışım, uyku saatlerim değişti, yeme içme ile ilgili problemlerim vardı, yürüyüşüm değişti. Herkese sigarayı bırakmayı tavsiye ederim” diye konuştu.
“BAŞTA ELİNİZDEN ÇIKARTIN, SONRA BEYNİNİZDEN ATIN”
Sigarayı bırakmak isteyenlere sağlık kuruluşlarından yardım almalarını öneren Osman Elver, “Evim buraya yakın, bunaldığım, sıkıldığım zaman doktor kardeşlerimizle anlaştık, buraya geliyorum. Yardımcı oluyorlar. Sigarayı bırakmak istiyorsanız; başta elinizden çıkartın, sonra beyninizden atın ki sağlığınıza kavuşabilesiniz. Sigarayı bırakmak isteyen herkese Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurmaları ve destek almalarını tavsiye ederim” ifadelerini kullandı.
“ÇİÇEK KOKUSU ALAMIYORDUK”
Leyla Elver, 42 yıllık alışkanlığından kurtulma sürecini ise şu sözlerle anlattı: “Başta eşim buraya müracaat etti. Baktım eşime iyi geldi, ‘bana da iyi gelir’ diyerek ben de daha sonra müracaat ettim. Sigarayı tek başıma bırakamazdım, ama eşimle beraber birbirimize destek olduğumuz için daha rahat bıraktım. Ondan cesaret aldım. Nefesim de açıldı. Bana da her yönden iyi geldi. Sigarayı bıraktıktan sonra evimizin havası değişti, kokusu değişti. Evimizde bir gün oturuyorduk karşılıklı, kapımız çaldı. Bir baktım kargo çiçek getirmiş. Oğlum çiçek göndermiş. Ben de onu aldım, eve yukarıya çıkardım, masanın üzerine koydum. O kadar güzel koktu ki halen daha kapıdan girişte bile mis gibi çiçek kokusu karşılıyor. Önceden de çiçek geliyordu ama sigara içtiğimiz için çiçek kokusunu alamıyorduk. Ama şu anda evim sigara kokmuyor, çiçek kokuyor.”
“BAĞIMLILIK DA BİR HASTALIK”
Sigara Bırakma Polikliniği’nden destek almak isteyenlerin ALO 171 Hattı’ndan veya İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesi üzerinden randevu alabileceklerini belirten Uzm. Dr. Reyhan Çanakçı, “Sigara, bağımlılık yapan bir madde. Bağımlılık da bir hastalık. Nasıl ki diğer hastalıklarda bir destek alıyorsak doktorlardan, Sigara Bırakma Polikliniklerinden destek almak çok önemli. İlaçlı tedavi hizmeti veriyoruz ve bu konuda başarı oranımız gayet yüksek. Kişi kararlı olduğu sürece hem bilişsel davranışçı terapiyle hem de sosyal destekle ve ilaç tedavisiyle kombine ederek, kişiye yardımcı oluyoruz. Gerçekten kişinin kararlı olması ve randevularına gelmesi yeterli oluyor. Biz elimizden gelen bütün desteği kurum olarak da hekim olarak da veriyoruz” açıklamasını yaptı.
(DHA)
