EBURSA|DIŞ HABERLER Askerlik görevini tamamladıktan sonra 20 yılı aşkın bir süre otobüs şoförlüğü yapan Lin, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi etkenler sonucunda koronavirüs karantinası döneminde tam 103 kiloya ulaştı. Kilo veremediğini belirten Lin, hiçbir kötü alışkanlığı olmamasına rağmen kan şekeri seviyesinin anormal olduğunu öğrendiğinde bir sağlık testi yaptırmaya karar verdi.
YEMEKTEN SONRA YORGUNLUK HİSSEDİYORDU
Yapılan testler sonucunda Lin’in HbA1c değerinin diyabet sınırı olan 6.8’e kadar yükseldiği belirlendi. Lin, “Yemekten sonra kendimi yorgun hissediyor ve sık sık baş ağrısı çekiyordum. Bu durum özellikle sürücüler için oldukça riskli. Kendimi değiştirmek amacıyla spor yapmayı denemek istedim” ifadelerini kullandı.
3 AYDA HAYATI DEĞİŞTİ
Koşu bandını kullanarak dizi izlerken spor yapmaya başlayan Lin, “Aşırı kilolu olduğum için ayak tabanlarımda iltihap oluşuyordu. Başlangıçta sadece yarım saat koşabildim, ancak zamanla bu süreyi artırdım. Kısa bir süre içinde günde 2 saat koşacak seviyeye ulaştım ve böylece 31 kilo verdim” dedi.
Lin’in yaşamı yalnızca 3 ayda köklü bir şekilde değişti. HbA1c seviyesi aynı sürede 6.8’den 5.2’ye gerileyerek doktorlarını bile şaşırttı. Lin, düzenli egzersiz yapmaya devam ettiğini de sözlerine ekledi.
